Esta
frase, infelizmente, não é minha, mas está em um texto que achei extremamente
valioso do site
“Pequeno Guru”, falando sobre felicidade e, com outro excelente
achado, dizendo que ela, a felicidade,
é de graça. Leiam e mesmo achando que
estou repetitivo, penso que vale a pena repetir para descobrirmos
maneiras
variadas de ser feliz.
“O melhor remédio para aqueles que estão assustados, solitários ou
infelizes é ir para fora, algum
lugar onde possam ficar sozinhos com o céu,
natureza e Deus. Para então, e só então, você
conseguir sentir que tudo é como
deveria ser e que Deus quer que as pessoas sejam felizes entre a
beleza e a
simplicidade da natureza.” (Anne Frank)
A
receita de Anne pode soar romântica demais para muitos ouvidos, mas nada como a
pureza e o otimismo
de uma criança para resgatar emoções há muito abandonadas
pelos adultos. Crianças podem não conhecer
muito da vida, mas se tem uma coisa
que elas sabem é ser feliz. Comer guloseimas coloridas, brincar fora
de casa
sem importar com a cor da roupa ou com joelho ralado, ter muitos amigos e até
brigar com alguns,
mas sem guardar mágoas. Ser criança é quase um sinônimo de
ser feliz — e o maior pecado do mundo
deveria ser destruir a infância de
alguém. Talvez por isso a maioria das pessoas sente tanta saudade dessa
época,
porque desconhece essa sensação hoje. Ser um adulto feliz parece exigir tanto
esforço que o
assunto se tornou popular em livros e palestras. Não é mais
difícil ser feliz hoje do que aos 7 anos,
é apenas diferente, e requer algumas
mudanças na forma como você vê a vida.
Quando
somos crianças temos 1 milhão de motivos para ser feliz e 1 ou 2 problemas para
nos preocupar.
Na vida adulta, isso parece se inverter — os problemas aumentam
e sem os devidos cuidados podem
superar as coisas boas. Dinheiro é o líder da
quadrilha da infelicidade, afetando bilhões de pessoas no mundo.
E aqui vem o
primeiro segredo, o impacto que o dinheiro exerce na nossa vida depende da
importância
que damos: dinheiro é fonte de felicidade ou um mal necessário?
Felicidade
não é algo a pronta entrega, é um produto caseiro feito nos detalhes e com
muito amor.
É
difícil falar de felicidade sem falar de dinheiro, então a importância que
damos a ele afeta diretamente
à nossa felicidade. Quer ver uma coisa?
Suponhamos que você receba duas ofertas de emprego para
trabalhar em outra
cidade com moradia paga pela empresa e precisa escolher entre elas:
a)
Empresa multinacional com salário de R$14.000 e uma boa casa (mas não a melhor)
em condomínio fechado de altíssimo padrão em um dos bairros mais ricos da
cidade.
b) Empresa multinacional com salário de R$9.000,00 e uma cobertura em edifício
de alto padrão em bairro classe média.
Qual
você escolheria? Segundo cientistas britânicos, as pessoas são mais felizes quando são mais bem
sucedidas que as outras com quem convivem, independente do quanto ganham e do
valor dos seus bens.
Em outras palavras, é melhor ser o magnata do bairro do
que um Zé Ninguém do Alphaville.
Se
você quer comprar felicidade, precisa comprar momentos, não coisas. Você ainda vai sair
ganhando
porque momentos geralmente custam menos do que coisas. Para alguns,
trocar de carro por um melhor é
o maior exemplo de felicidade que se pode ter.
Até faz sentido, pois carro gera status e se nosso status
for maior que os dos
outros, ficamos felizes (é a ideia do estudo acima). Mas é mais provável que
o
carro, por melhor que seja, ainda o faça desejar a caminhonete do
vizinho. Também é provável que lhe
deixe com a grana curta e lhe faça adiar
aquela viagem para Europa que há tanto tempo sua namorada sonha. Momentos são
mais valiosos que coisas.
Mas
não precisamos viver como monges para encontrar a felicidade. Ter coisas nos faz feliz sim, ganhar
mais no final do mês também nos faz feliz,
mas apenas se os nossos desejos não aumentarem junto.
É
impossível não transbordar de felicidade com a compra do primeiro imóvel, mas
se você já pensa
em dar de entrada por outro maior no futuro, essa felicidade
durará pouco. O dinheiro gera felicidade ao
preencher um vazio, mas muitas
vezes acaba acontecendo como Benjamin Franklin disse uma vez, criando
um novo.
Ao invés de satisfazer uma vontade, ele dobra ou triplica. Dinheiro deveria vir
com uma dose
de sabedoria porque só assim elas saberão usar a seu favor.
Felicidade tem preço sim, de banana
Ao
saber que a palavra “vovó” é mais associada à
felicidade do que “iPhone” ou
“milhão”,
realizei uma pequena pesquisa em busca de um consenso sobre
felicidade entre pensadores, filósofos
e escritores. Embora cada um tenha sua
própria opinião, uma das noções mais comuns pode ser resumida
em uma frase do
sábio escritor americano William Ward: “felicidade é um trabalho interno”.
Aristóteles,
Dale Carnegie, Dalai Lama, Eleanor Roosevelt, Marco Aurélio todos
compartilhavam a ideia
de que felicidade vem das suas próprias ações e
pensamentos. Mas só você sabe o que lhe deixa feliz,
não é? Seja o que for,
apenas não esqueça que ela está dentro de você e não em um shopping center.
Felicidade não é algo a pronta-entrega, é um produto caseiro feito nos
detalhes e com muito amor.
Não há regras, mas você pode começar por aqui
É
tudo sobre sua habilidade de viver um momento de cada vez e valorizar o que já
conquistou. Quanto
mais você pensar no futuro e viver para ele, menos você
aproveitará o hoje e maiores as chances de viver
frustrado, preocupado e
infeliz. Nunca esqueci da história de um homem que durante muitos anos
trabalhou
no turno da noite da redação de um jornal, o único momento que tinha
com seus filhos pequenos era
quando os levava para escola e raros eram os
momentos a dois com amigos e a esposa. Seu objetivo era
trabalhar duro para se
aposentar cedo e então aproveitar a vida, e o turno da noite pagava mais. Ele
faleceu em um acidente de trânsito bem antes da aposentadoria.
faleceu em um acidente de trânsito bem antes da aposentadoria.
Dinheiro
é importante, mas está longe de ser tudo. Para provar que você pode ser mais
feliz sem o
salário dos sonhos, há 4 pequenos conselhos que gostaria de compartilhar. Como a felicidade reside na
simplicidade, você verá que esses conselhos não têm nada de novo. A força deles está no quanto você
os aplica na sua vida.
salário dos sonhos, há 4 pequenos conselhos que gostaria de compartilhar. Como a felicidade reside na
simplicidade, você verá que esses conselhos não têm nada de novo. A força deles está no quanto você
os aplica na sua vida.
1. Aproveite os amigos e a família
Enquanto
você ainda pode. A amizade é uma das maiores fontes de felicidade. É quase um
consenso na
ciência hoje que é impossível ser feliz sozinho. A consultoria
Gallup diz que são necessárias pelo menos
6 horas diárias de convívio social
para uma vida feliz. Se uma simples conversa com um colega de trabalho
contribui
para sua felicidade, imagine o impacto de um happy hour com
um amigo. Quantas vezes seus
pais lhe telefonaram reclamando que você não os
visita mais? E aquele amigo que já lhe convidou várias
vezes para fazer algum
coisa e você “nunca pode”? Compromissos sempre vão existir, mas é preciso
achar
uma brecha na agenda para quem você ama. Lembre-se que amizades verdadeiras não
são
construídas
construídas
a partir do dinheiro. Se tudo que seus amigos gostam de fazer é
ir para baladas caras em roupas de
marca, talvez você devesse rever essas
amizades (como sua mãe deve ter lhe dito alguma vez na vida).
Amigo não é
aquele que lhe acompanha em uma viagem à Europa, mas aquele que pega um ônibus
lotado
para o litoral sem ter onde ficar. Só pela parceria.
2. Seja generoso
Altruísmo
é outra grande fonte de felicidade. Dar R$1,00 para uma criança no semáforo não
faz muita
diferença no seu bolso, mas provavelmente faz para o seu bem-estar.(Aqui discordo do autor, coisa mais
comum em primeiro
mundo, mas aqui no Brasil batalha-se para evitar dar dinheiro no farol). Pessoas
que fazem trabalhos voluntários ou doam
regularmente desfrutam de um ganho emocional considerável.
Mas ações ainda
menores do que essas contribuem para a felicidade, como dar uma lembrança
inesperada para alguém.
A
felicidade é uma empresa de um único funcionário, você.
Gastar
dinheiro com alguém que você gosta tende a lhe deixar mais feliz do que se
gastasse com algo para
você, é o que dizem os autores de “Happy Money”. Por quê? É contagiante. Fazer algo por alguém
nos
faz com que nos sintamos bem conosco, fortalece laços e gera maiores lembranças
positivas.
3. Faça o que gosta
Todos
os dias, eu tento fazer pelo menos 1 coisa que eu gosto muito. Sem culpa.
Assistir uma
série, jogar videogame, tomar uma cerveja. O que quer que você
goste muito, assegure de fazer com
regularidade. De preferência, procure
atividades relaxantes, mas não é regra. Tem gente que fica feliz ao
correr 5km,
outras ao ficar esparramado no sofá. Apenas uma observação: preste atenção se
isso
contribui de forma genuína para uma sensação agradável duradoura e que permaneça depois. Muitas
coisas das quais gostamos
trazem benefícios momentâneos e depois geram sensações de culpa,
angústia e
inferioridade (por exemplo, Facebook). Nem tudo que é bom nos faz bem. (Ou como outro
filósofo dizia: eu posso tudo, mas nem
tudo me convem).
4. Dedique sua vida alguém
O
amor é a única coisa que conhecemos no começo de nossas vidas. Com o tempo,
nasce o medo
através dos nossos erros, más experiências e julgamentos. Toda
fonte de amor é válida e incrivelmente
poderosa, mas o amor de casal é o que
leva homens e mulheres às experiências mais intensas. Quando
puro e sincero, o
amor por alguém é a maior fonte de felicidade que se pode sentir. Fica-se feliz
só por
estar na presença do outro e tudo é mais intenso, tudo parece melhor do que
realmente é. Claro, também
é fonte de tristeza e melancolia, mas grandes
recompensas carregam grandes riscos e uma vez que você
encontrar a pessoa
certa, a felicidade invade sua vida de uma maneira impressionante. (leia:
“Pré-requisito para amar”) Nunca
deixe essa pessoa ir embora da sua vida. Como instruiu o pastor no
casamento de
um grande amigo meu: “viva para a sua esposa. Ela é a pessoa mais importante da
sua vida,
mais até que os seus filhos”. Quando encontrar a pessoa certa,
dedique sua vida a ela, essa também é
uma das maiores lições que você pode
ensinar aos seus filhos. Nada é mais forte que o amor para mudar
o mundo — e a
sua vida.
Quer
ser feliz? Então seja!! É um trabalho interno no qual o exterior influencia até
onde você permitir, não
existe nada lá fora que possa lhe ajudar mais do que
você mesmo. A felicidade é uma empresa de um
funcionário só: você.
Excelente artigo, com uma boa dose de verdades, que cai como uma "luva" no momento hodierno.
ResponderExcluirAntônio Carlos Faria Paz - Itapecerica/MG
Incrível, muito inteligente e sensível este tema. Amei!!!
ResponderExcluirAcredito muito que a felicidade esteja dentro da gente, tipo uma escolha de vida, de forma de olhar para o mundo. Uma forma de contemplar o universo. Daí, essa coisa de dedicação a quem amamos e que nos ama, pais, cônjuge, amigos, Divertir-se, trabalhar, brincar. Ajudar, contemplar, aquecer a alma com a presença de Deus, em nós mesmos e no próximo, seja num semáforo, seja num ente amado, num gatinho, num cachorrinho, num pássaro, numa árvore... Mas essa ideia de empresa de um único funcionário é absolutamente d++++++!!! A ideia de a gente trabalhar pra gente mesmo e ser plenamente responsável pelo sucesso ou fracasso dessa empresa, dá maior responsabilidade a nós mesmos... ISSO É LINDO!!! "EMPRESA CHAMADA EU"!!! Parabéns pela escolha do tema! Obrigada por partilhar conosco, seus amigos!!! :)
Que ótimo, Rosângela. Também achei genial. E a própria confecção, criativa e inventiva, chamando a atenção. É sempre bom lembrar que somos nos mesmos os únicos responsáveis por nossos momentos de felicidade. Lembrei-me de outro livro: Sucesso: Manual do Proprietário.
ExcluirA ideia do blog é passar boas ideias. Ah, dezembro tem o lançamento de meu segundo livro. Só de contos. Contos, Encontros & Reencontros.