Ações Estimulantes para sua Vida.

Recebi este texto da Unimed  e gostei muito. Resolvi passar para meus amigos, próximo do Dia dos Pais. Quanto ao primeiro item (desafiar a mente), escreva um livro. É muito estimulante escrever. Prazeroso publicar. Desafiador vender. E a grande alegria é você conhecer novos leitores ou reencontrar os antigos. Maravilha.
Quanto a sair da zona de conforto: reforme sua casa. Você não terá sossego por um bom número de meses.
hahahaha.

 Agosto 2014 - Diariamente somos bombardeados com preocupações, informações e exigências – o que facilita para dispersar a atenção e a concentração. Manter a capacidade de guardar, adquirir ou recuperar informações é também uma questão de estímulo. Não há uma receita mágica para manter a memória “afiada”, porém é possível exercitar o cérebro diariamente para melhorar a forma de filtrar e reter o que realmente tem importância. Abaixo você confere cinco dicas que podem facilmente integrar o seu dia a dia e auxiliar no desafio de exercitar a memória.